Fotos: Dieta da Juju Salimeni segredo para manter o corpo perfeito e sarado

Ela é linda, possui um corpo de parar quarteirões. Estou falando da ex panicat e atual legendete Juju Salimene. Para manter a silhueta em dia, ela passa horas na academia treinando, e mantém um cardápio saudável. Com apenas 12 % de gordura corporal, Juju revelou a sua dieta para manter todo o corpo delineado. De acordo com ela, são apenas três alimentos que faz com que sua silhueta chame atenção. Com muito suplemento de proteína e claras de ovos, a dieta serve para a "perda de gordura e ganho de massa magra", segundo a própria modelo. Considerada uma dieta "radical", Juju não poupou recomendações aos seguidores. "Não recomendo que ninguém tente fazer dieta por conta própria! Se você tem algum objetivo procure um médico, nutricionista, endocrinologista e afins", escreveu ela no post onde detalhou sua rotina.
Ela, que tem mais de 2 milhões de seguidores só no Facebook, confessa não ter receio de incentivar os fãs a seguirem sua dieta, que é acompanhada de muita musculação e exercícios aeróbicos. "Sendo uma dieta radical acho praticamente impossível a uma pessoa que não tem esse estilo de vida, ou que não tem preparo, conseguir segui-la. Não posto para prescrever nada a ninguém, posto somente para a curiosidade das pessoas em saber o que faço para ter o meu corpo".
 A assistente de palco ainda revelou que está em uma fase de "mudanças" no corpo, de olho no Carnaval. "Estou numa fase de preparação pro carnaval sim mas também estou numa mudança corporal há quase um ano. Já não tenho o tamanho que eu tinha antigamente, consegui secar muito e meu objetivo é definir bastante para ter os músculos mais aparentes", contou a loira, que diz não ter espaço para "tentações" na rígida rotina. "Quando traço um objetivo sou radical. Não abro exceção para nenhuma escapada. Crio receitas com proteína para driblar a vontade de comer doces mas jamais me entrego para as tentações", explicou Juju em sua página do Facebook.